- ഒന്നിലധികം ഗ്രിപ്പ് സ്ഥാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി വ്യത്യസ്ത ബോഡി വലുപ്പങ്ങളും ആയുധ ദൈർഘ്യവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
- ചെറുതായി മുന്നോട്ട് മെലിഞ്ഞ മെലിഞ്ഞപ്പോൾ ശരീരം ആരംഭിക്കുന്നു, കട്ടകൾക്ക് വലിച്ചുനീട്ടൽ
- വലിക്കുക പ്രസ്ഥാനം ബോയിഡിനെ പിടിക്കുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക പുൾ അപ്പ് ചലനത്തെ പിൻവലിക്കുകയും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത താഴ്ന്ന പുറം ശ്രേഷ്ഠത ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- സമന്വയിപ്പിച്ച വ്യതിചലന വ്യായാമം മോത്തയുടെ സ്വാഭാവിക ഭ്രമണ രീതി പിന്തുടരുന്നു
- തുടയുടെ തുട മുതൽ ഡൗൺ പാഡ് ക്രമീകരിക്കുന്ന പിവറ്റ്